CONHECIMENTOS TEÓRICO-PRÁTICOS SOBRE ATIVIDADES FÍSICAS, COPORAIS E ESPORTIVAS.CONCEITO DE QUALIDADE DE VIDA E BENEFÍCIOS DA PRÁTICA REGULAR E ORIENTADA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA PROMOÇÃO E MANUTENÇÃO DA SAÚDE. RECOMENDAÇÕES E CUIDADOS PARA UMA PRÁTICA ADEQUADA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS. INTEGRAÇÃO SOCIAL ENTRE OS ESTUDANTES DE DIVERSOS CURSOS NA MODALIDADE ESCOLHIDA.

Programa

1 - Benefícios da Atividade Física para a Saúde: Prevenção, Promoção e Manutenção.

2 - Recomendações e Cuidados Gerais: Vestuário, Alimentação; Hidratação; Proteção Solar.

3 - Introdução aos Fundamentos Técnicos-Táticos e as Regras Básicas na Modalidade Esportiva.

NEIRA, Marcos Garcia. Educação Física: desenvolvendo competências. São Paulo: phorte editora, 2003.
SANTIN, S. Educação Física: da alegria do lúdico a opressão do rendimento. Porto Alegre: edições est, 1996.
TANI, GO eTaL. Educação Física Escolar: fundamentos de uma abordagem desenvolvimentista. São Paulo: Edusp/epu, 1998.